午前中子供のプールに付き合った後
体験させていただきました。

入室中20分ほどうとうとしたのですが
まるで2時間は眠ったかのようなスッキリ感がありました。

いつもより体力が持続するような
就寝時間になっても眠気がこない感じ。

子どもも同様で、プールの日は9時にはバタッと眠るのですが
その日は11時近くになるまで元気に起きていました。

次の日以降も「余裕がある」感じは持続。
ちょっとしたことも億劫がらず、すぐに動いている自分がいました。

継続して利用したいと思っています。

※一緒に利用した母（68歳）の感想

特別な効果は分からなかったと言っておりましたが
周りの家族から見るに
いつもより「疲れた」という言葉が少なく
顔の色つやがよくなり、数歳若返ったかのような印象でした。

料理の献立を立てるのが苦手で
何にしよう？とよく相談されるのですが
ルームに入った次の日はそんなこともなく
すっと自分から台所に立ち、小食の母には珍しく
箸も進んでいるように思えました。

※一緒に利用した夫（39歳）の感想

日常の疲労感かとれないので
こういった施設を利用してみたかった。

利用中は息がしやすい感じで居心地がよかった。
1回では顕著な効果は分からなかったが
体感はよいので、何度か続けてみたい。